2019-02-16 190216 Sat. memo 朝起きてご飯を食べて、日中はしっかり体を動かすといい気分。 目標を決めてそれに向かって何かを進めるのはいい気分。 好きな色を身に纏うといい気分。 自分を上機嫌にする方法をたくさん集めたい。